Первый шаг - загрузитесь в режиме восстановления:

Вы увидите следующий экра. Теперь выберите "root - Drop to root shell prompt" и нажмите "Ok"

Если вы забыли ваше имя пользователя, ввдеите эту команду, чтобы узнать:
ls /home
В случае с linux, имя и пароль чувствительны к регистру. Если у вас есть какие-то заглавные буквы, то не забудьте о них.
Теперь введите следующую команду, чтобы восстановить ваш пароль:
passwd username
Например (смотрите картинку выше):
passwd solomich
Теперь введите ваш новый пароль и подтвердите его.
Перезагрузите компьютер с помощью этой команды:
exit
|